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618 kcal
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Bolo Rei
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Salade de roquette aux pignons et parmesan
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Salade de légumes croquants à la thaïlandaise
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Légumes Grillés
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Pollo al Curry
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382 kcal
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418 kcal
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458 kcal
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641 kcal
8g
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642 kcal
10g
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Feta rôtie au miel et noix
715 kcal
23g
20 min
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Brochettes de Poulet au Gochujang
232 kcal
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Tofu sauté aux tomates
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22g
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Riz blanc à la lime et coriandre
347 kcal
6g
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Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
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Pâtes aux courgettes
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21g
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Facile
Natto Gohan
782 kcal
32g
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Chou-fleur rôti à la grecque
282 kcal
7g
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Facile
Tartine de Ricotta et Miel
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables