Recettes casher anti-inflammatoires

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Karpfen Blau (Carpe au Bleu)
Intermédiaire

Karpfen Blau (Carpe au Bleu)

725 kcal
90g
45 min
Pommes de terre à la vapeur
Facile

Pommes de terre à la vapeur

160 kcal
4g
35 min
Baccalà alla Griglia
Intermédiaire

Baccalà alla Griglia

814 kcal
126g
30 min
Pizza Sicilienne (Sfincione)
Intermédiaire

Pizza Sicilienne (Sfincione)

856 kcal
28g
60 min
Merluza à la sauce aux amandes
Intermédiaire

Merluza à la sauce aux amandes

447 kcal
41g
35 min
Frittelle de Baccalà
Intermédiaire

Frittelle de Baccalà

777 kcal
86g
55 min
Sushi à la méditerranéenne
Intermédiaire

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441 kcal
21g
55 min
Boulettes de poisson à la chinoise
Intermédiaire

Boulettes de poisson à la chinoise

219 kcal
26g
35 min
Vinagrete de Atum
Facile

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360 kcal
28g
15 min
Pâté de sardines à la portugaise
Facile

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349 kcal
15g
25 min
Sgombro au Citron
Facile

Sgombro au Citron

607 kcal
41g
25 min
Saumon en croûte aux épinards
Intermédiaire

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597 kcal
41g
55 min
Yaki Imo
Facile

Yaki Imo

291 kcal
6g
65 min
Makrele Marinée
Facile

Makrele Marinée

585 kcal
31g
35 min
Poisson en papillote
Facile

Poisson en papillote

832 kcal
111g
40 min
Sashimi de Thon et Saumon
Intermédiaire

Sashimi de Thon et Saumon

333 kcal
47g
20 min
Makrele avec Salsa Verde
Facile

Makrele avec Salsa Verde

732 kcal
46g
30 min
Filet de Bar à l'Italienne
Intermédiaire

Filet de Bar à l'Italienne

597 kcal
97g
25 min
Poisson à la grecque
Facile

Poisson à la grecque

373 kcal
30g
55 min
Salada de Grão de Bico
Facile

Salada de Grão de Bico

954 kcal
94g
35 min
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
Intermédiaire

Cá hấp : Poisson entier à la vapeur

288 kcal
26g
35 min
Mero al Horno
Facile

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706 kcal
62g
65 min
Bar commun au four et aromates
Facile

Bar commun au four et aromates

486 kcal
59g
40 min
Pescadillas à la Espalda
Intermédiaire

Pescadillas à la Espalda

308 kcal
36g
25 min

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