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Recettes cardiovasculaires légères
923 recettes
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Cébette vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Facile
Poisson en papillote aux petits légumes
251 kcal
30g
35 min
Facile
Pommes de terre sautées
287 kcal
4g
40 min
Intermédiaire
Pain Lavash
339 kcal
8g
35 min
Facile
Gelée de goyave
449 kcal
4g
65 min
Facile
Elote : Maïs Grillé à la Mexicaine
434 kcal
14g
25 min
Intermédiaire
Pains pitas maison
344 kcal
8g
35 min
Facile
Mélange de fruits secs au miel et épices
457 kcal
8g
20 min
Intermédiaire
Pesarattu (Galette de Haricots Mungo)
471 kcal
20g
265 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku (Mochi à la fraise)
189 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Facile
Duo de Salsas Mexicaines
106 kcal
3g
30 min
Facile
Salade d'herbes fraîches à la grenade
165 kcal
2g
20 min
Facile
Fricassée de légumes à la crème
359 kcal
7g
50 min
Facile
Fattoush Libanais
344 kcal
7g
25 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Salade d'oranges aux olives noires
256 kcal
2g
15 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Peras al vino
436 kcal
3g
60 min
Intermédiaire
Stir-fry de tofu et légumes croquants
368 kcal
20g
35 min
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables