Fácil
Ensalada italiana de vegetales crudos
222 kcal
3g
20 min
Verduras sin gluten en menos de 45 min
96 recetas
Las verduras sin gluten se pueden preparar rápidamente. Disfruta de los Coles de Bruselas salteados con Chorizo, que aportan energía en 15 minutos. El Nasu Yaki: Berenjenas Glaseadas con Miso, una delicia de 177 kcal, estará listo en 30 minutos. Varía con los Puerros a la vinagreta, simples y sabrosos.
Fácil
Berenjena Glaseada con Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Calabacín Salteado con Ajo y Salsa de Pescado
112 kcal
3g
16 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Intermedio
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Espárragos verdes salteados al estilo italiano
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Nopales Asados
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Coliflor Asada con Tahini y Granada
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Chayotes Salteados a la Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Fácil
Brócoli al Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Mazorcas a la Parrilla con Mantequilla Ahumada
310 kcal
7g
25 min
Fácil
Mazorcas de maíz con mantequilla ahumada
524 kcal
14g
25 min
Fácil
Judías Verdes a la Crema
224 kcal
4g
35 min
Fácil
Tomates asados al estilo británico
77 kcal
0g
35 min
Fácil
Bastoncitos de Verduras Glaseados a la Mantequilla
162 kcal
3g
35 min
Fácil
Zanahorias Glaseadas
151 kcal
2g
40 min
Fácil
Ensalada de zanahorias ralladas al limón y perejil
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Coliflor al vapor con mantequilla y sal gris
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Coles de Bruselas asadas con panceta
293 kcal
12g
35 min
Fácil
Espinacas a la crema
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Habas a la francesa con bacon crujiente
329 kcal
24g
35 min