Verduras mediterráneas

Las verduras mediterráneas se presentan en 201 recetas sabrosas. Disfruta del Apio salteado con ajo y pimienta de Sichuan a 111 kcal o de la Coliflor al ajo al estilo español a 167 kcal. ¡Todo lo necesario para aportar sol a tus platos!

Fácil

Salsa de Champiñones

209 kcal

4g

35 min

Fácil

Pimientos Asados

187 kcal

2g

45 min

Fácil

Alcachofas a la Vinagreta con Pimentón Ahumado

273 kcal

4g

55 min

Fácil

Patatas al Chermoula

318 kcal

5g

40 min

Fácil

Zaalouk de Berenjena

225 kcal

4g

60 min

Fácil

Brócoli al Vapor

120 kcal

6g

13 min

Fácil

Kabocha no Nimono (Calabaza Japonesa Estofada)

80 kcal

3g

30 min

Fácil

Col china salteada con ajo y soja

115 kcal

3g

15 min

Fácil

Repollo Salteado al Ajo

139 kcal

2g

15 min

Fácil

Gaji-namul (Berenjenas al vapor)

102 kcal

3g

20 min

Fácil

Yaki Imo (Boniato Asado Japonés)

291 kcal

6g

65 min

Fácil

Som Tum de Zanahoria

285 kcal

9g

20 min

Fácil

Rabanitos Picantes en Pasta de Chile

98 kcal

3g

25 min

Fácil

Saengchae de rábano

139 kcal

3g

17 min

Fácil

Mazorcas de maíz con mantequilla ahumada

524 kcal

14g

25 min

Fácil

Judías verdes salteadas a la mantequilla de ajo

145 kcal

3g

30 min

Fácil

Bulgur con Verduras de la Huerta

334 kcal

10g

35 min

Fácil

Coliflor al vapor con mantequilla y sal gris

75 kcal

1g

25 min

Fácil

Cebolla Confitada

171 kcal

2g

60 min

Fácil

Hinojo Braseado a la Mantequilla

124 kcal

3g

55 min

Fácil

Brócoli gratinado con bechamel

376 kcal

18g

45 min

Fácil

Rajas Poblanas

376 kcal

8g

35 min

Fácil

Okra con Tomate

208 kcal

5g

50 min

Fácil

Bok Choy Salteado al Ajo

111 kcal

2g

15 min