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Recetas vegetarianas contra la osteoporosis en menos de 45 min
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Kaju Katli
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Buñuelos de Tofu Crujientes
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Buñuelos de Maíz
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Hotteok: Tortitas dulces coreanas
550 kcal
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333 kcal
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Velouté de Calabacín al Estilo Griego
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Pasta con Setas y un Toque de Crema
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Brócoli gratinado con bechamel
376 kcal
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Knödel de Pan Tradicionales
499 kcal
17g
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Ensalada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
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Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
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Té Karak
233 kcal
5g
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Kolokithokeftedes (Buñuelos griegos de calabacín)
411 kcal
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Intermedio
Paneer Tikka Tradicional
455 kcal
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Chana Chaat
552 kcal
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35 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Purés de patatas a la antigua
514 kcal
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Fácil
Castañas Asadas
433 kcal
4g
35 min
Fácil
Chaat de Patata y Garbanzos
590 kcal
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Risotto de Champiñones de París
855 kcal
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Lassi Dulce de Cardamomo
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables