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Tofu al Curry estilo Chino

Tofu al Curry estilo Chino

Dados de tofu con una costra dorada y un corazón tierno, bañados en una salsa de curry cremosa y brillante. El aroma de las especias tostadas y la leche de coco inundará tu cocina.

0
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15min
Preparación
20min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

501
Calorías
20g
Proteínas
19g
Hidratos
40g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Tofu firme
    ~144 cal/por ración
    (en dados)
  • 3 cda.
    Aceite de cacahuete
    ~101 cal/por ración
  • 1 ud.
    Cebolla
    ~15 cal/por ración
    (en juliana)
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (picado finamente)
  • 1 cdta.
    Jengibre en polvo
    ~4 cal/por ración
  • 2 cda.
    Curry en polvo
    ~23 cal/por ración
  • 400 ml
    Leche de coco
    ~199 cal/por ración
  • 2 cda.
    Salsa de soja
    ~4 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Almidón de maíz
    ~5 cal/por ración
  • 1 ud.
    Cilantro frescoopcional
    (picada)
  • 20 g
    Jengibre fresco
    ~4 cal/por ración
    (picado muy fino)

Alérgenos

sojacacahuetesgluten
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación del tofu

    Prensa el tofu firmemente para extraer todo el exceso de agua y luego córtalo en dados uniformes de unos 2 cm.

    10 min
  2. Dorado del tofu

    Calienta el aceite de cacahuete (maní) en un wok a fuego vivo. Dora el tofu hasta que se forme una costra crujiente y dorada por todos sus lados. Retira y reserva.

    8 min
  3. Base aromática

    En el mismo wok, saltea la cebolla en juliana, el ajo picado y el jengibre fresco. Añade el jengibre en polvo para potenciar el fondo de sabor.

    5 min
  4. Tostado y espesado

    Incorpora el curry y la maicena. Remueve durante 30 segundos para que las especias liberen sus aceites esenciales y la harina recubra bien los aromáticos.

    1 min
  5. Ligado y reducción

    Desglasa con la salsa de soja y vierte la leche de coco. Incorpora de nuevo el tofu y deja reducir a fuego lento hasta que la salsa espese y nape la cuchara.

    10 min

Consejos del chef

  • Asegúrate de secar muy bien el tofu con papel absorbente; esto garantiza que se selle y dore en lugar de cocerse al vapor en el aceite.
  • La salsa estará en su punto exacto cuando alcance la textura de una crema ligera y sedosa.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 3 días en el frigorífico dentro de un recipiente hermético. Si la salsa se espesa demasiado al enfriarse, añade un chorrito de agua al recalentar para recuperar su cremosidad.

4.2
11 reseñas
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