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Recetas veganas antihipertensión rápidas
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Intermedio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Fácil
Chicoria salteada con ajo y vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Oshinko: Rábano Amarillo Encurtido
138 kcal
1g
25 min
Fácil
Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu
483 kcal
28g
30 min
Fácil
Semillas de Sésamo Tostadas y Aderezadas
62 kcal
2g
13 min
Fácil
Choi Sum al Estilo Coreano
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Dátiles rellenos de almendra al estilo mexicano
264 kcal
6g
20 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Arroz con guisantes al estilo de Oriente Medio
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Tostada de Aguacate y Masa Madre
753 kcal
11g
15 min
Fácil
Bruschetta con Reducción de Balsámico
354 kcal
7g
25 min
Fácil
Totopos Caseros Crujientes
418 kcal
9g
20 min
Fácil
Salsa de Menta Tradicional
23 kcal
0g
10 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables