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Recetas veganas antihipertensión en menos de 45 min
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Potato Bhaji
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Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
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Roti de Trigo Integral
561 kcal
15g
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Intermedio
Roti de Mijo
301 kcal
7g
35 min
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Roti Casero
488 kcal
10g
35 min
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Panzanella: Ensalada Italiana de Pan
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Bruschetta al Pomodoro
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Garbanzos tostados con orégano y limón
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Tofu Frito Tailandés Crujiente
490 kcal
22g
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Arroz con guisantes al estilo de Oriente Medio
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Mix de Frutos Secos con Arce y Pimentón Ahumado
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Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)
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Brochetas de Tofu Picantes al Comino
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Paletas de Fresa y Lima
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables