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Recetas veganas adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
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Fácil
Tofu con Chile y Albahaca Tailandesa
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Hamburguesa Vegana de Tofu Ahumado y Pimentón
462 kcal
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313 kcal
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36g
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Fácil
Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
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Tofu Frito Tailandés Crujiente
490 kcal
22g
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Cacahuetes Masala
815 kcal
19g
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Fácil
Tofu Glaseado con Salsa de Soja
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Cacahuete Triturado con Sésamo
402 kcal
14g
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Fácil
Takuan Casero
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Intermedio
Roti de Espinacas
542 kcal
12g
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Fácil
Ensalada de quinoa con hierbas frescas
591 kcal
21g
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Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
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20 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Crema de garbanzos al estilo americano
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15 min
Fácil
Tofu Sellado con Caqui
320 kcal
18g
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Fácil
Verduras marinadas al estilo chino
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables