Nattō Casero
1 h 30 min · 1,1 g de sal
Snacks antihipertensión
137 recetas
Disfruta de snacks sabrosos con poca sal, vegetales ricos en potasio e inspiración DASH. Prueba la Tabla de Vegetales Frescos y Crujientes (160 kcal) o el Caviar de Berenjena (198 kcal). 137 recetas te esperan para picar rico.
Bastones de batata especiados con salsa de tahini
40 min · 0,5 g de sal
Berenjenas fritas con miel de caña
30 min · 0,3 g de sal
Garbanzos tostados con orégano y limón
40 min · 0,2 g de sal
Mantequilla de maní
15 min · 0 g de sal
Bolitas de Sésamo (Jian Dui)
55 min · 0 g de sal
Caviar de Berenjena
1 h · 0,2 g de sal
Tabla de vegetales frescos y crujientes
25 min · 0,3 g de sal
Pesto Casero al Mortero
17 min · 0,5 g de sal
Patatas fritas estilo alemán
35 min · 0,1 g de sal
Guacamole rústico al tenedor
15 min · 0,1 g de sal
Castañas Asadas
35 min · 0,3 g de sal
Té Karak
20 min · 0,2 g de sal
Habas con Tahini
30 min · 0,2 g de sal
Cacahuetes Masala
25 min · 0,5 g de sal
Bolitas de batata crujientes (khanom khai nok krata)
45 min · 0,3 g de sal
Chips de verduras crujientes
35 min · 0,5 g de sal
Elote: elotes mexicanos callejeros
25 min · 0,7 g de sal
Frutos secos garrapiñados
30 min · 0,3 g de sal
Chips caseras: el crujido perfecto
35 min · 0,1 g de sal
Baba ghanouj tradicional
1 h · 0,1 g de sal
Cacik
15 min · 0,2 g de sal
Salsa de tomate casera
1 h · 0,2 g de sal
Baba ghanoush ahumado
1 h · 0,1 g de sal