Intermedio
Chocos a la Parrilla
427 kcal
41g
30 min
Recetas sin lactosa ricas en proteínas
684 recetas
Disfruta de platos sabrosos y nutritivos como los Cigarrillos de carne con ras-el-hanout (958 kcal) o el Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Estas 683 recetas sin lactosa te garantizan comidas ricas en proteínas y llenas de sabor.
Intermedio
Carne a la Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Fácil
Dorada a la parrilla
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Ensopado de Pollo
1045 kcal
60g
65 min
Intermedio
Estofado de ternera con judías verdes
767 kcal
51g
110 min
Fácil
Habas a la portuguesa
552 kcal
37g
60 min
Intermedio
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Intermedio
Garbanzos con Carne
1047 kcal
67g
110 min
Intermedio
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Intermedio
Calamares rellenos a la portuguesa
544 kcal
45g
90 min
Intermedio
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Intermedio
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Intermedio
Pato Estofado a la Portuguesa
973 kcal
81g
95 min
Intermedio
Pato Pekín al Estilo Portugués
944 kcal
117g
115 min
Intermedio
Pastéis de Bacalhau (Buñuelos de Bacalao Portugueses)
1121 kcal
88g
60 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Muslos de pollo asados a la portuguesa
758 kcal
39g
70 min
Intermedio
Pulpo a la Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermedio
Pollo Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Intermedio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Fácil
Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Ensalada de Bacalao (Salada de Bacalhau)
1048 kcal
104g
50 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos a la Portuguesa
954 kcal
94g
35 min
Intermedio
Ensalada de pulpo a la portuguesa
463 kcal
41g
75 min