Fácil
Ensalada de zanahorias ralladas al limón y perejil
148 kcal
1g
15 min
Recetas sin lactosa de menos de 300 kcal
361 recetas
Te esperan platos sabrosos y ligeros. La Salsa Tahini con Limón (202 kcal) combina perfectamente con la Ensalada de lechuga y aceitunas con menta (173 kcal). Las Papas dulces al horno (297 kcal) añaden un toque crujiente a tus comidas.
Fácil
Endibias braseadas a la griega
234 kcal
5g
55 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Zanahorias al Comino al Estilo Griego
122 kcal
2g
35 min
Fácil
Ensalada de mango al estilo chino
190 kcal
4g
20 min
Fácil
Ensalada de Atún al Estilo Magrebí
272 kcal
15g
15 min
Intermedio
Umeboshi Casero
120 kcal
2g
90 min
Intermedio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Intermedio
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Intermedio
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Fácil
Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Tapenade de aceitunas negras tradicional
163 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de cilantro fresco
87 kcal
3g
12 min
Fácil
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Intermedio
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Fácil
Takuan Casero
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Yaki Imo (Boniato Asado Japonés)
291 kcal
6g
65 min
Fácil
Tofu a la Mostaza
254 kcal
17g
25 min
Intermedio
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Fácil
Camarones Fríos al Estilo Chino
222 kcal
34g
20 min