Intermedio
Sardinas Marinadas a la Menta
480 kcal
40g
26 min
Recetas sin lactosa légères
843 recetas
Disfruta de platos ligeros sin lactosa, como el Pan Lavash a 339 kcal. La Ensalada de aguacate con granada y comino (456 kcal) ofrece frescura y sabor. Prepara fácilmente comidas nutritivas y deliciosas.
Fácil
Paletas de Fresa y Lima
73 kcal
1g
20 min
Intermedio
Mejillones rellenos con arroz especiado
446 kcal
31g
65 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Brócoli salteado con ajo y salsa de soja
165 kcal
5g
18 min
Fácil
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Intermedio
Mandu a la plancha
420 kcal
21g
60 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Habas a la griega
500 kcal
22g
60 min
Intermedio
Ternera al Lemongrass
427 kcal
33g
30 min
Fácil
Aceite de Cebollín Vietnamita (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Fácil
Verduras al Wok Crujientes
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Pan Pita a la Parrilla con Ajo y Tomillo
396 kcal
8g
11 min
Intermedio
Gai Yang
412 kcal
34g
60 min
Fácil
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Fácil
Sopa de papa al estilo chino
226 kcal
8g
30 min
Fácil
Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Tacos de jícama con camarones
426 kcal
24g
25 min
Fácil
Camarones a la Naranja
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Habas Tiernas en Aceite de Oliva
397 kcal
15g
60 min
Fácil
Pimientos Asados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
2g
15 min
Intermedio
Jiaozi de Verduras y Setas Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Fácil
Tostas de rillettes con rábano picante y pepinillos
482 kcal
17g
15 min