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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo rápidas
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Fácil
Plátanos en Leche de Coco (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
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Camarones coreanos con miel y ajo
281 kcal
26g
25 min
Fácil
Arroz Frito con Kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Fácil
Ensalada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Fácil
Crema de garbanzos al estilo americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Kefta tradicional a la parrilla
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos
486 kcal
23g
30 min
Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Intermedio
Tacos de Ceviche de Bacalao
909 kcal
41g
25 min
Fácil
Aguacate relleno de camarones
1239 kcal
27g
20 min
Fácil
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Fácil
Camarones a la Naranja
274 kcal
31g
25 min
Intermedio
Pad Kee Mao de Pollo
1213 kcal
50g
30 min
Fácil
Sopa de frutas frescas con menta
254 kcal
4g
25 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Chips de Banana Crujientes
223 kcal
1g
25 min
Fácil
Dedos de pollo
611 kcal
38g
30 min
Fácil
Halvas: Pudding de sémola griega
666 kcal
7g
30 min
Fácil
Ensalada de Frutas Fresca
181 kcal
2g
20 min
Intermedio
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables