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Recetas sin lactosa antihipertensión rápidas
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Fácil
Pudín de Leche de Coco
460 kcal
3g
20 min
Fácil
Arroz Frito con Huevo
708 kcal
18g
20 min
Fácil
Ensalada de Pomelo y Gambas al Estilo Chino
247 kcal
18g
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Fácil
Ensalada de fideos de arroz al estilo chino
292 kcal
7g
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Salteado de Mariscos al Wok
271 kcal
33g
30 min
Fácil
Sopa China de Cangrejo e Hilos de Huevo
192 kcal
21g
30 min
Intermedio
Tostas crujientes de atún al estilo chino
505 kcal
23g
30 min
Fácil
Tofu a la Mostaza
254 kcal
17g
25 min
Intermedio
Mapo Tofu Tradicional
359 kcal
23g
30 min
Fácil
Tofu Glaseado con Salsa de Soja
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Intermedio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Fácil
Tostadas con Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Brochetas de ternera y verduras al tomillo
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Brochetas de pollo al limón y tomillo
299 kcal
27g
30 min
Fácil
Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Ensalada de zanahorias ralladas al limón y perejil
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Cebolletas a la vinagreta de mostaza
168 kcal
1g
18 min
Fácil
Pescadilla frita con limón
693 kcal
41g
25 min
Fácil
Huevos Rellenos Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Fácil
Chips de Banana Crujientes
223 kcal
1g
25 min
Fácil
Ensalada de garbanzos al estilo francés
596 kcal
26g
15 min
Fácil
Ensalada Verde con Vinagreta de Mostaza
225 kcal
1g
15 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables