Recetas sin lactosa de dificultad media

Estas 805 recetas sin lactosa de dificultad media combinan sabores y simplicidad. Disfruta de los Petit farcis à l'orientale o del Qabuli Palaw con cordero para una comida exitosa. Las hojas de parra rellenas de arroz y hierbas completan este repertorio sabroso.

Intermedio

Bento de Sushi de Salmón

503 kcal

21g

60 min

Intermedio

Chashu Ramen Tradicional

1759 kcal

46g

120 min

Intermedio

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min

Intermedio

Kushiage de cerdo y camarones

885 kcal

39g

45 min

Intermedio

Nattō Casero

565 kcal

47g

90 min

Intermedio

Shumai de Cerdo y Camarones

762 kcal

50g

50 min

Intermedio

Sushi de Salmón

452 kcal

27g

60 min

Intermedio

Takikomi Gohan de Pollo y Shiitake

489 kcal

23g

75 min

Intermedio

Yakisoba de Cerdo

744 kcal

19g

30 min

Intermedio

Chueotang (Sopa de Misgurno)

338 kcal

29g

130 min

Intermedio

Galbijjim (Costillas de ternera estofadas al estilo coreano)

786 kcal

51g

130 min

Intermedio

Gimbap Coreano: El Rollito Tradicional de Arroz

580 kcal

21g

60 min

Intermedio

Gyeongdan

565 kcal

12g

40 min

Intermedio

Mandu a la plancha

420 kcal

21g

60 min

Intermedio

Tangsuyuk

706 kcal

29g

60 min

Intermedio

Mole de Olla Tradicional

652 kcal

48g

150 min

Intermedio

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Intermedio

Pescado al Horno

529 kcal

79g

45 min

Intermedio

Tacos de Barbacoa

1120 kcal

62g

270 min

Intermedio

Tacos de Ceviche de Bacalao

909 kcal

41g

25 min

Intermedio

Verduras Rellenas al Estilo Medio Oriente

677 kcal

34g

100 min

Intermedio

Estofado de Res

651 kcal

43g

175 min

Intermedio

Ten Don (Bol de Tempura)

1640 kcal

35g

50 min

Intermedio

Tonkatsu de cerdo

943 kcal

45g

35 min