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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes rápidas
428 recetas
Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Ensalada de lechuga y aceitunas a la menta
173 kcal
1g
15 min
Fácil
Mix de Frutos Secos con Arce y Pimentón Ahumado
746 kcal
15g
20 min
Fácil
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Cebolletas a la vinagreta de mostaza
168 kcal
1g
18 min
Fácil
Pan Tumaca con Jamón Serrano
410 kcal
17g
15 min
Fácil
Ternera con Albahaca Thai
365 kcal
27g
25 min
Fácil
Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Fácil
Larb Gai: Ensalada Tailandesa de Pollo Picante
246 kcal
27g
25 min
Intermedio
Salteado de Res al Chili de Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebollas coreanas glaseadas)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Puerros Salteados al Estilo Chino
168 kcal
3g
25 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atún
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Bruschetta de aguacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Intermedio
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Pez Espada a la Parrilla
396 kcal
35g
21 min
Intermedio
Bún xào de ternera
736 kcal
34g
30 min
Fácil
Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre
136 kcal
5g
18 min
Intermedio
Mực xào (Calamares salteados con piña y apio)
263 kcal
24g
30 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables