Intermedio
Calamares rellenos a la portuguesa
544 kcal
45g
90 min
Recetas sin gluten ricas en proteínas
464 recetas
Estas recetas sin gluten y ricas en proteínas te permiten disfrutar mientras respetas tus necesidades nutricionales. El Qabuli Palaw de cordero (1467 kcal) y la Bessara de guisantes partidos (793 kcal) son ejemplos perfectos de platos sabrosos y nutritivos.
Intermedio
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Intermedio
Pastéis de Bacalhau (Buñuelos de Bacalao Portugueses)
1121 kcal
88g
60 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Muslos de pollo asados a la portuguesa
758 kcal
39g
70 min
Intermedio
Pulpo a la Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermedio
Pollo Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Intermedio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Fácil
Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Ensalada de Bacalao (Salada de Bacalhau)
1048 kcal
104g
50 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos a la Portuguesa
954 kcal
94g
35 min
Intermedio
Ensalada de pulpo a la portuguesa
463 kcal
41g
75 min
Intermedio
Salpicão de Cerdo al Vino Tinto
518 kcal
45g
65 min
Intermedio
Altramuces Tradicionales (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Fácil
Shashlik de Cordero
654 kcal
48g
45 min
Intermedio
Pollo al Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Intermedio
Arroz con Conejo Tradicional
806 kcal
54g
60 min
Intermedio
Arroz con Pollo Tradicional
796 kcal
46g
60 min
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermedio
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Brochetas de Pollo al Pimentón
382 kcal
35g
32 min
Fácil
Gambas a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Intermedio
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min