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Recetas sin gluten antihipertensión en menos de 45 min
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Intermedio
Mousse de Té Verde Matcha
280 kcal
8g
30 min
Fácil
Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Arroz Blanco al Cilantro y Lima
347 kcal
6g
28 min
Intermedio
Filete de Bacalao con Salsa de Mantequilla al Limón
330 kcal
29g
25 min
Fácil
Garbanzos tostados con orégano y limón
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Curry de pescado
442 kcal
31g
35 min
Intermedio
Onigiris de Atún con Mayonesa y Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Fácil
Hummus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Pudín de tapioca con leche de coco y mango fresco
380 kcal
2g
35 min
Fácil
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Fácil
Ensalada Caprese
303 kcal
13g
15 min
Fácil
Gemüsepfanne Cremosa
277 kcal
5g
45 min
Intermedio
Tteok (Pastelitos de Arroz)
420 kcal
8g
45 min
Fácil
Mantequilla de maní
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Ceviche de Lubina a la Lima
262 kcal
32g
20 min
Intermedio
Helado de Agua de Rosas
358 kcal
11g
35 min
Fácil
Crema de guisantes y menta
247 kcal
8g
30 min
Fácil
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Intermedio
Dhokla de Harina de Garbanzos
310 kcal
14g
35 min
Fácil
Caracoles salteados con mantequilla de ajo y champiñones
208 kcal
14g
25 min
Fácil
Bistec de Ternera Encebollado
615 kcal
44g
25 min
Fácil
Rollitos de dátil con nueces y sésamo
474 kcal
5g
30 min
Fácil
Tabla de Vegetales Frescos y Crujientes
160 kcal
5g
25 min
Fácil
Espárragos verdes salteados al estilo italiano
145 kcal
6g
18 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables