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Recetas sin gluten adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
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Fácil
Colirrábano a la mantequilla
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Myeongrang-hoe
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Matcha Mizuyokan
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Pimientos de Padrón a la Plancha
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Alcaparras en Vinagre
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Pescado al Vino Blanco
306 kcal
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Kefta de Sésamo
634 kcal
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Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
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Cà ri tôm (Curry de camarones vietnamita)
557 kcal
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Fácil
Pollo Salteado al Estilo Griego con Limón y Orégano
418 kcal
37g
35 min
Fácil
Chicoria salteada con ajo y vinagre
182 kcal
5g
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Intermedio
Chateaubriand con Salsa de Vino Tinto
826 kcal
58g
35 min
Fácil
Bauernomelett
756 kcal
38g
40 min
Intermedio
Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)
291 kcal
27g
20 min
Fácil
Ensalada italiana de alubias blancas
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Fácil
Feta al Horno al Estilo Griego
1000 kcal
37g
30 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berenjenas con Miso)
333 kcal
6g
30 min
Fácil
Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Fácil
Ensalada italiana de hinojo y cítricos
199 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de Apio Crujiente con Parmesano y Anchoas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Harcha de Maíz (Galette Magrebí)
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables