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Recetas sin gluten adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
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Fácil
Ensalada de rúcula con piñones y parmesano
210 kcal
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Fácil
Colcannon Tradicional
365 kcal
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Fácil
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
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Fácil
Alcaparras en Vinagre
11 kcal
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Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)
291 kcal
27g
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Huevos revueltos con trufa negra
365 kcal
20g
20 min
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Conos de Parmesano con Queso Fresco
305 kcal
21g
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Fácil
Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)
233 kcal
12g
25 min
Fácil
Colirrábano a la mantequilla
156 kcal
4g
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Fácil
Huevos Endiablados
186 kcal
10g
25 min
Fácil
Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Ensalada de Nopales
256 kcal
7g
35 min
Fácil
Ensalada italiana de alubias blancas
300 kcal
10g
15 min
Intermedio
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Fácil
Cà ri tôm (Curry de camarones vietnamita)
557 kcal
40g
45 min
Fácil
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berenjenas con Miso)
333 kcal
6g
30 min
Intermedio
Papas Fritas Caseras
445 kcal
5g
35 min
Fácil
Pescado a la Parrilla al Estilo Griego
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Ensalada Templada de Lentejas con Panceta
517 kcal
26g
45 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
28g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables