Platos completos sin lactosa en menos de 45 min

Platos completos sin lactosa en menos de 45 minutos, es posible. Prepara la Ensalada de Atún (469 kcal) o el Arroz a la Cubana (667 kcal) para una comida sabrosa y rápida. 115 recetas te esperan.

Intermedio

Curry Verde Tailandés de Pollo

455 kcal

31g

35 min

Fácil

Ensalada Nizarda

517 kcal

31g

40 min

Fácil

Fideos fríos de trigo con salsa de sésamo

606 kcal

18g

20 min

Intermedio

Nasi Goreng

905 kcal

35g

30 min

Fácil

Bol de Lentejas al Comino

312 kcal

17g

45 min

Intermedio

Haemul Pajeon (Tortita Coreana de Mariscos)

1069 kcal

54g

35 min

Intermedio

Ganjang Jjajang

685 kcal

11g

45 min

Intermedio

Yakisoba de Cerdo

744 kcal

19g

30 min

Fácil

Arroz de Feijão Portugués

673 kcal

25g

40 min

Intermedio

Curry de calamares al coco

492 kcal

33g

45 min

Fácil

Tofu Sellado con Caqui

320 kcal

18g

35 min

Fácil

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Intermedio

Bakmi Goreng

676 kcal

38g

35 min

Difícil

Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)

359 kcal

45g

35 min

Intermedio

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Intermedio

Chirashi de Cangrejo

468 kcal

19g

40 min

Intermedio

Sukiyaki Tradicional de Ternera

658 kcal

60g

35 min

Intermedio

Chawanmushi

158 kcal

20g

35 min

Intermedio

Ensalada de Faláfel Crujiente

998 kcal

46g

45 min

Fácil

Quinoa con Verduritas

340 kcal

10g

35 min

Intermedio

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Intermedio

Pasta Italiana con Mariscos

727 kcal

50g

35 min

Intermedio

Lomo Saltado

1174 kcal

44g

35 min

Fácil

Khao Pad Krapow de Cerdo

826 kcal

35g

25 min