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Recetas pescetarianas contra la osteoporosis en menos de 45 min
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Pasta al Limón
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Ensalada de Tempura de Camarones
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Tamagoyaki
232 kcal
13g
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Farfalle al pesto
456 kcal
13g
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Chae-jorim (Verduras glaseadas al estilo coreano)
141 kcal
3g
40 min
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Tacos de Pescado Empanizados con Cerveza
1100 kcal
41g
40 min
Fácil
Salteado de Camarones
271 kcal
32g
25 min
Fácil
Tacos de Verduras a la Lima
864 kcal
25g
35 min
Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Crostini de Champiñones
295 kcal
10g
30 min
Fácil
Sándwich Bombay
712 kcal
24g
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Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Fácil
Camarones a la Naranja
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Upma de Fideos (Vermicelli)
481 kcal
11g
30 min
Fácil
Lassi de Azafrán
227 kcal
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Fácil
Camarones empanizados
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Dátiles rellenos de almendra al estilo mexicano
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables