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Recetas pescetarianas contra la osteoporosis en menos de 45 min
743 recetas
Intermedio
Risotto Clásico al Parmesano
569 kcal
12g
35 min
Fácil
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Fácil
Shakshuka de pimientos y huevos
300 kcal
11g
45 min
Fácil
Castañas Asadas
433 kcal
4g
35 min
Intermedio
Pez sable negro con plátano
724 kcal
34g
35 min
Fácil
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Intermedio
Taramasalata Griega Auténtica
736 kcal
14g
20 min
Intermedio
Risotto de Champiñones de París
855 kcal
21g
40 min
Fácil
Brócoli al Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Chaat de Patata y Garbanzos
590 kcal
25g
35 min
Fácil
Pasta a la Griega
670 kcal
20g
35 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Cavatappi con Salsa de Tomate
638 kcal
19g
35 min
Fácil
Dip de Espinacas y Alcachofas
440 kcal
21g
40 min
Fácil
Tofu Sellado con Caqui
320 kcal
18g
35 min
Fácil
Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Fácil
Salmón a la plancha con mantequilla al limón
462 kcal
38g
18 min
Fácil
Fusilli al Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
Fácil
Bua Loy de Sésamo
676 kcal
11g
35 min
Fácil
Ceviche de Lubina al Estilo Griego
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Hush Puppies
408 kcal
10g
25 min
Intermedio
Salteado de Tofu y Verduras
368 kcal
20g
35 min
Fácil
Verduras marinadas al estilo chino
132 kcal
3g
20 min
Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
8g
15 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables