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Recetas pescetarianas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
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Bruschetta al Estilo de Lisboa
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Camarones coreanos con miel y ajo
281 kcal
26g
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Blinis con crema de queso de cabra
404 kcal
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Gyeran-ppang (Pan de Huevo Coreano)
380 kcal
12g
35 min
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Haemul Pajeon (Tortita Coreana de Mariscos)
1069 kcal
54g
35 min
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Käsespätzle
1071 kcal
50g
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Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Fácil
Saeng Cream (Crema de Leche)
807 kcal
8g
15 min
Fácil
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Ensalada italiana de vegetales crudos
222 kcal
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Tteok (Pastelitos de Arroz)
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Pasta con Huevos
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables