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Recetas pescetarianas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
620 recetas
Fácil
Puerros Salteados al Estilo Chino
168 kcal
3g
25 min
Intermedio
Tofu salteado con verduras crujientes
358 kcal
18g
35 min
Fácil
Bruschetta de aguacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Pan de Ajo
284 kcal
3g
20 min
Intermedio
Albóndigas de pescado al estilo chino
219 kcal
26g
35 min
Intermedio
Vieiras gratinadas con salsa de vino blanco
491 kcal
54g
35 min
Fácil
Vinagreta de atún a la portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Curry de Abadejo y Leche de Coco
480 kcal
29g
40 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atún
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Latkes de Papa
531 kcal
10g
35 min
Fácil
Bolitas de Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Intermedio
Vieiras a la Crema
337 kcal
28g
25 min
Fácil
Branzino al Limón
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Ensalada de Atún con Patatas
469 kcal
27g
40 min
Intermedio
Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebollas coreanas glaseadas)
114 kcal
3g
30 min
Intermedio
Mousse de salmón al rábano picante
461 kcal
36g
33 min
Fácil
Velouté de Calabacín al Estilo Griego
360 kcal
11g
40 min
Fácil
Gambones rojos a la parrilla
736 kcal
102g
20 min
Fácil
Camarones con Leche de Coco
442 kcal
33g
25 min
Intermedio
Yangnyeom Gejang (Cangrejo Crudo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Feta marinada con hierbas y chile
883 kcal
16g
15 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables