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Recetas pescetarianas cardiovasculares en menos de 45 min
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Fácil
Bruschetta de Setas y Champiñones
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Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)
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Melocotones rellenos de atún
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Chiles encurtidos al estilo vietnamita
200 kcal
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20 min
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Ensalada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Intermedio
Mayonesa Casera
391 kcal
1g
10 min
Fácil
Ensalada de naranja y canela
134 kcal
2g
15 min
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Patatas al Chermoula
318 kcal
5g
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Fácil
Pasta de Atum
769 kcal
39g
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Queijo Fresco con Hierbas
449 kcal
18g
10 min
Fácil
Frutos Secos Garrapiñados
658 kcal
12g
30 min
Fácil
Pan de Ajo
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Pimientos de Padrón a la Plancha
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Garbanzos con Espinacas
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Fácil
Arroz de Couve Portugués
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Ensalada Coleslaw Tradicional
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables