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Tostada de Aguacate y Masa Madre

Tostada de Aguacate y Masa Madre

Una rebanada crujiente de pan de masa madre coronada con un cremoso y vibrante puré de aguacate. El contraste entre el pan tostado y la suavidad de la fruta se realza con un toque picante irresistible.

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10min
Preparación
5min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

753
Calorías
11g
Proteínas
61g
Carbohidratos
51g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 4 piece
    Aguacate
    ~406 cal/por porción
    (maduro)
  • 4 piece
    Pan de masa madre
    ~261 cal/por porción
    (rebanadas gruesas)
  • 2 tbsp
    Zumo de lima
    ~1 cal/por porción
    (recién exprimido)
  • 2 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~67 cal/por porción
    (un chorrito)
  • 1 piece
    Chileopcional
    ~2 cal/por porción
    (finamente laminado)
  • 2 tsp
    Semillas de sésamoopcional
    ~15 cal/por porción
    (para decorar)
  • 2 pinch
    Flor de sal
    (para sazonar)
  • 2 pinch
    Pimienta negra molida
    ~1 cal/por porción
    (recién molida)

Alérgenos

glutensésamo
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Instrucciones

0/3
  1. Preparar la base de aguacate

    Abre los aguacates, retira el hueso y extrae la pulpa. Machaca groseramente con un tenedor en un bol junto al zumo de lima y el aceite de oliva. La textura debe ser rústica, manteniendo algunos trozos pequeños para dar cuerpo.

    5 min
  2. Tostar el pan

    Tuesta las rebanadas de masa madre en una tostadora o bajo el grill del horno. La miga debe quedar bien crujiente en la superficie con los bordes ligeramente dorados y apetitosos.

    5 min
  3. Sazonar y montar

    Extiende generosamente el aguacate sobre el pan caliente. Reparte el chile finamente laminado, las semillas de sésamo y termina con una pizca de sal en escamas y pimienta negra recién molida.

    2 min

Consejos del chef

  • Evita usar la batidora; machaca el aguacate siempre con un tenedor para conservar su textura artesanal.
  • Frota un diente de ajo sobre el pan recién tostado para darle un aroma y carácter excepcional.

Conservación

Consumir de inmediato. El aguacate se oxida y el pan pierde su toque crujiente con rapidez.

4.5
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Tostada de Aguacate y Masa Madre | FoodCraft