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Recetas pescetarianas cardiovasculares en menos de 45 min
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Fácil
Bhel Puri Tradicional
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Tofu a la plancha estilo chino
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Cacahuetes Masala
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Gukhwajeon (Tortitas de arroz y flores de crisantemo)
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Buñuelos de Verdura Crujientes al Estilo Chino
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Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
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188 kcal
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Dal de Lentejas Rojas
360 kcal
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Puerros con Vinagreta
370 kcal
10g
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Ensalada de Hierbas Frescas y Granada
165 kcal
2g
20 min
Fácil
Crostini de Champiñones
295 kcal
10g
30 min
Intermedio
Tostas de Gambas al Estilo Japonés
592 kcal
26g
30 min
Fácil
Tofu con Chile y Albahaca Tailandesa
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Arroz Frito con Vegetales
727 kcal
18g
25 min
Intermedio
Fideos de Arroz Frescos (Bún Tươi)
515 kcal
8g
45 min
Fácil
Frutas Desecadas con Miel y Especias
457 kcal
8g
20 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Tofu firme estofado con setas shiitake
307 kcal
18g
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Fácil
Tofu a la Mostaza
254 kcal
17g
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Sukju-namul
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables