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Recetas pescetarianas antiinflamatorias en menos de 45 min
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Antipasti de Mariscos a la Plancha
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Tacos de Calamar a la Lima
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321 kcal
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Sgombro Marinado
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31g
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Chikuwa Casero
315 kcal
46g
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Zanahorias Glaseadas
151 kcal
2g
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Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Fácil
Pasta con Atún
675 kcal
31g
25 min
Intermedio
Carpa Azul (Karpfen Blau)
725 kcal
90g
45 min
Intermedio
Roti de Trigo Integral
561 kcal
15g
35 min
Fácil
Bruschetta de Anchoas
407 kcal
19g
15 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Pescado a la Provenzal
331 kcal
30g
45 min
Fácil
Dorada a la parrilla
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Calamares Fritos a la Portuguesa
545 kcal
25g
30 min
Fácil
Pasta con Brócoli
627 kcal
26g
25 min
Fácil
Zanahorias al Comino al Estilo Griego
122 kcal
2g
35 min
Intermedio
Pescado con salsa Beurre Blanc
531 kcal
28g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables