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Recetas paleo contra la osteoporosis en menos de 45 min
140 recetas
Fácil
Pescado con Salsa Verde
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Fácil
Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado
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Escarola Salteada con Ajo
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Branzino al Limón
532 kcal
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170 kcal
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Curry de Abadejo y Leche de Coco
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Vinagreta de atún a la portuguesa
360 kcal
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Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
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Curry de pescado
442 kcal
31g
35 min
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Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Sgombro al Limón
607 kcal
41g
25 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Gambas al Estilo Guilho
366 kcal
25g
15 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos con Chorizo
668 kcal
31g
25 min
Intermedio
Tartar de dorada al estilo tailandés
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Achicoria con Alubias Blancas
520 kcal
24g
40 min
Intermedio
Sardinas Marinadas a la Menta
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Fácil
Khorovats de Cerdo Tradicional
724 kcal
52g
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Intermedio
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Salchicha y Brócoli Rabe
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables