Recetas de menos de 300 kcal

Las recetas de menos de 300 kcal combinan ligereza y sabores. La Ensalada de naranjas con aceitunas negras (256 kcal) y el Muhallebi (299 kcal) son opciones para disfrutar sin culpa.

Fácil

Col china salteada con ajo y soja

115 kcal

3g

15 min

Fácil

Sopa de Tomate Americana

232 kcal

5g

45 min

Fácil

Coliflor al Horno con Parmesano y Orégano

238 kcal

6g

45 min

Fácil

Raita de zanahoria

124 kcal

4g

17 min

Fácil

Potato Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Intermedio

Mousse de Té Verde Matcha

280 kcal

8g

30 min

Fácil

Salsa de yogur, ajo y cebollino

153 kcal

3g

10 min

Fácil

Dip de cebolla caramelizada

228 kcal

8g

60 min

Fácil

Möhren und Erbsen (Zanahorias y Guisantes a la Alemana)

206 kcal

6g

45 min

Fácil

Ensalada Wafu

169 kcal

3g

15 min

Fácil

Frittata de Espárragos

270 kcal

17g

30 min

Fácil

Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)

290 kcal

7g

30 min

Fácil

Melocotones de viña asados con miel y tomillo

161 kcal

2g

25 min

Fácil

Ensalada Japonesa de Tofu

259 kcal

18g

20 min

Fácil

Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo

157 kcal

7g

20 min

Fácil

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Fácil

Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)

67 kcal

2g

20 min

Fácil

Chae-jorim (Verduras glaseadas al estilo coreano)

141 kcal

3g

40 min

Fácil

Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan

111 kcal

1g

20 min

Fácil

Ensalada italiana de vegetales crudos

222 kcal

3g

20 min

Fácil

Tomates asados al estilo británico

77 kcal

0g

35 min

Fácil

Miyukguk: Sopa Coreana de Algas con Ternera

178 kcal

15g

60 min

Fácil

Salsa de tomate casera

163 kcal

3g

60 min

Fácil

Rasam

166 kcal

5g

45 min