Intermedio
Pastéis de Bacalhau (Buñuelos de Bacalao Portugueses)
1121 kcal
88g
60 min
Recetas mediterráneas ricas en proteínas
522 recetas
La cocina mediterránea está llena de tesoros ricos en proteínas. El Pulpo a la tunecina (461 kcal) y los Briouates de pollo (1012 kcal) ilustran esta diversidad. Prepárate para disfrutar de platos sabrosos y nutritivos.
Fácil
Endibias Gratinadas Envueltas en Jamón
635 kcal
38g
65 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Intermedio
Mole Amarillo de Pollo
562 kcal
40g
75 min
Intermedio
Mousse de salmón al rábano picante
461 kcal
36g
33 min
Intermedio
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Fácil
Calamares a la andaluza
769 kcal
35g
25 min
Intermedio
Arroz de Navajas
787 kcal
58g
65 min
Intermedio
Bacalao Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Fácil
Estofado de Pollo
577 kcal
36g
65 min
Intermedio
Cacciatore de Pollo
629 kcal
38g
70 min
Fácil
Pescado con Salsa Verde
384 kcal
33g
30 min
Intermedio
Risotto de Mariscos
753 kcal
47g
45 min
Intermedio
Pulpo a la gallega
418 kcal
36g
70 min
Intermedio
Pescado al vapor con jengibre y soja
502 kcal
50g
27 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Intermedio
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Intermedio
Pizza Cuatro Estaciones
826 kcal
34g
55 min
Intermedio
Pastel Griego de Pescado con Masa Filo
700 kcal
48g
75 min
Intermedio
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Filete de Merluza a la Meunière
477 kcal
38g
18 min
Intermedio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Intermedio
Khachapuri Adjaruli
1473 kcal
75g
50 min