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Recetas mediterráneas contra la osteoporosis en menos de 45 min
914 recetas
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
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Tofu Crujiente
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Cacahuetes Masala
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Ensalada Nizarda
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Pasta con Ricotta
775 kcal
33g
22 min
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Triángulos de Pasta Filo con Nueces y Miel Picante
816 kcal
12g
45 min
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Fondue de Queso Saboyana
1104 kcal
61g
35 min
Fácil
Baleadas Tradicionales
932 kcal
36g
35 min
Fácil
Cacik
218 kcal
4g
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Fácil
Sopa de Ajo Tradicional
446 kcal
23g
35 min
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Takoyaki de Pulpo Tradicional
441 kcal
20g
35 min
Intermedio
Chow Mein de Pollo
603 kcal
32g
30 min
Intermedio
Chikki de Cacahuete
410 kcal
10g
30 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermedio
Ensalada de Mariscos a la Provenzal
382 kcal
36g
35 min
Intermedio
Tagliatelle frescos con mantequilla y parmesano
663 kcal
24g
45 min
Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Intermedio
Crepas Dulces de Arroz con Chocolate (Estilo Jianbing)
517 kcal
16g
25 min
Intermedio
Tostas de Camarón con Sésamo
558 kcal
25g
30 min
Fácil
Fideos fríos de trigo con salsa de sésamo
606 kcal
18g
20 min
Fácil
Kebabs de Pavo Especiados
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Tacos de Pescado
836 kcal
42g
30 min
Intermedio
Camarones al Chili
265 kcal
31g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables