
Codornices con Boletus
Codornices doradas de piel crujiente servidas con tiernos boletus. Una reducción de vino blanco que napa la carne y desprende aromas profundos a bosque y tierra.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 4 pieceCodorniz entera~498 cal/por porción(limpias y bridadas)Gluten-free
- 600 gHongo porcini~43 cal/por porción(limpios y cortados en gajos)VeganGluten-free
- 2 pieceChalota~9 cal/por porción(picada finamente)VeganGluten-free
- 150 mlVino blanco seco~21 cal/por porciónVeganGluten-free
- 50 gMantequilla dulce~94 cal/por porción(fría, en cubos)Gluten-free
- 1 pieceAjo~1 cal/por porción(machacado con su piel)VeganGluten-free
- 1 tbspAceite de girasol~34 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 pieceTomillo~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 100 mlCaldo de ternera~4 cal/por porciónGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación del producto
Limpia los boletus con un paño húmedo o un cepillo, nunca bajo el grifo. Retira la base terrosa del tallo y corta los sombreros en gajos grandes. Pica las chalotas finamente.
15 minSellar las codornices
En una sartén amplia, calienta el aceite y 20 g de mantequilla. Dora las codornices por todos sus lados a fuego fuerte. La piel debe quedar uniformemente tostada y empezar a sentirse crujiente.
10 minSaltear la guarnición
Incorpora los boletus a la sartén con las codornices. Deja que se evapore el agua de vegetación. Cuando los hongos comiencen a dorarse, añade las chalotas, el ajo machacado y el tomillo.
8 minDesglasar y cocinar
Vierte el vino blanco seco y el fondo de ternera. Raspa bien el fondo de la sartén para recuperar los jugos. Tapa y cocina a fuego lento. La carne estará lista cuando se sienta tierna al presionarla con el dedo.
20 minAcabado de la salsa
Retira las codornices y resérvalas en un lugar cálido. Reduce el jugo de la cocción a la mitad. Incorpora el resto de la mantequilla fría batiendo con varillas para ligar la salsa. Debe quedar brillante y con cuerpo suficiente para napar el dorso de una cuchara.
5 min
Consejos del chef
- •Jamás laves los boletus con agua, ya que la absorben como esponjas; un cepillo suave es tu mejor aliado.
- •La codorniz se disfruta mucho más si se cocina al punto, dejando la carne ligeramente rosada para que no pierda su jugosidad.
Conservación
Se mantiene en el frigorífico hasta 48 horas. Recalienta a fuego muy suave, siempre bañando la carne con su salsa para evitar que se reseque.