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Recetas mediterráneas contra la osteoporosis en menos de 45 min
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Intermedio
Pato al Estilo Chino con Frutas
466 kcal
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Gambas al curry estilo chino
473 kcal
38g
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Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
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Pollo Chino con Albahaca
325 kcal
34g
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Pollo con Piña
423 kcal
35g
35 min
Fácil
Sopa China de Cangrejo e Hilos de Huevo
192 kcal
21g
30 min
Fácil
Tofu a la Mostaza
254 kcal
17g
25 min
Fácil
Tofu al Curry estilo Chino
501 kcal
20g
35 min
Fácil
Tofu Glaseado con Salsa de Soja
286 kcal
17g
25 min
Intermedio
Hamburguesa Vegana de Tofu Ahumado y Pimentón
462 kcal
23g
40 min
Fácil
Tacos de Verduras a la Lima
864 kcal
25g
35 min
Intermedio
Chow Mein de Pollo
603 kcal
32g
30 min
Intermedio
Pollo Frito Tradicional
1451 kcal
54g
40 min
Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Intermedio
Buñuelos de Verdura Crujientes al Estilo Chino
244 kcal
6g
35 min
Fácil
Frittata de Espárragos
270 kcal
17g
30 min
Fácil
Tacos de jícama con camarones
426 kcal
24g
25 min
Intermedio
Bolitas de tofu picantes
411 kcal
17g
30 min
Fácil
Crepas rellenas de mermelada
569 kcal
15g
30 min
Fácil
Sardinas en Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Intermedio
Idli
361 kcal
12g
45 min
Fácil
Quesadilla de pollo y queso cheddar fundido
588 kcal
36g
30 min
Intermedio
Fritura de Pescado
550 kcal
45g
35 min
Fácil
Galletas de avena con chocolate y canela
793 kcal
11g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables