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Recetas mediterráneas contra la osteoporosis en menos de 45 min
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Bhel Puri Tradicional
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Cá cơm xào
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Dahi Puri
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621 kcal
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Tofú Salteado a las Cinco Especias
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Ensalada de Tempura de Camarones
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Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)
146 kcal
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40 min
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Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Fácil
Pasta con Pistou
722 kcal
19g
25 min
Intermedio
Pizza de Mariscos
595 kcal
38g
35 min
Intermedio
Salteado de Mariscos al Wok
271 kcal
33g
30 min
Fácil
Pollo Chino con Albahaca
325 kcal
34g
25 min
Fácil
Pasta al Limón
656 kcal
22g
25 min
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Pasta con Huevos
534 kcal
24g
15 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Camarones y Cacahuetes
237 kcal
25g
25 min
Fácil
Tortilla Griega de Pollo
555 kcal
38g
35 min
Fácil
Tuna Melt con Queso Cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos
486 kcal
23g
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Fácil
Pasta con Garbanzos
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables