Recetas mediterráneas de menos de 300 kcal

Las recetas mediterráneas pueden ser ligeras y sabrosas. Con platos como la Ensalada de naranjas con aceitunas negras (256 kcal) y el Muhallebi (299 kcal), es fácil disfrutar sin superar las 300 kcal.

Intermedio

Mực xào (Calamares salteados con piña y apio)

263 kcal

24g

30 min

Fácil

Huevos Endiablados

186 kcal

10g

25 min

Fácil

Gemüsepfanne Cremosa

277 kcal

5g

45 min

Fácil

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Fácil

Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil

153 kcal

2g

15 min

Fácil

Oshinko: Rábano Amarillo Encurtido

138 kcal

1g

25 min

Fácil

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Intermedio

Kakiage de Verduras y Langostinos

281 kcal

15g

35 min

Fácil

Camarones Picantes al Chile

234 kcal

29g

20 min

Intermedio

Sformato de Ricotta

300 kcal

18g

60 min

Fácil

Repollo Salteado al Ajo

139 kcal

2g

15 min

Fácil

Muhallebi

299 kcal

9g

25 min

Fácil

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Fácil

Brócoli Tandoori

199 kcal

8g

35 min

Fácil

Sopa de Verduras Tradicional Francesa

205 kcal

5g

60 min

Fácil

Berenjenas Salteadas con Albahaca Tailandesa

157 kcal

2g

25 min

Fácil

Labneh Casero Tradicional

247 kcal

4g

10 min

Fácil

Ensalada de lechuga y aceitunas a la menta

173 kcal

1g

15 min

Fácil

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Fácil

Barras de cereales con coco y chocolate

84 kcal

2g

40 min

Fácil

Vieiras con vinagreta al estilo italiano

255 kcal

22g

20 min

Fácil

Champiñones Rellenos

260 kcal

7g

35 min

Fácil

Brochetas de Pollo al Gochujang

232 kcal

29g

25 min

Fácil

Compota de Manzana a la Sidra y Canela

224 kcal

1g

40 min