Fácil
Sopa de Miso con Algas y Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Recetas mediterráneas de menos de 300 kcal
476 recetas
Las recetas mediterráneas pueden ser ligeras y sabrosas. Con platos como la Ensalada de naranjas con aceitunas negras (256 kcal) y el Muhallebi (299 kcal), es fácil disfrutar sin superar las 300 kcal.
Fácil
Salteado de Camarones
271 kcal
32g
25 min
Fácil
Velouté de Verduras de Temporada
276 kcal
5g
50 min
Fácil
Curry de huevos
287 kcal
13g
50 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Fácil
Verduras al Wok Crujientes
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Ensalada de Daikon y Sésamo
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
10 min
Intermedio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Intermedio
Buñuelos de Verdura Crujientes al Estilo Chino
244 kcal
6g
35 min
Fácil
Salsa de Champiñones
209 kcal
4g
35 min
Fácil
Mousse de Apionabo
290 kcal
8g
40 min
Fácil
Dip cremoso de yogur y cebollino
175 kcal
3g
10 min
Fácil
Sangría Tradicional
245 kcal
1g
15 min
Intermedio
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Fácil
Hinojo al Wok con Pimienta de Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Intermedio
Langostinos al Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Bastoncitos de batata crujientes al horno
297 kcal
3g
40 min
Fácil
Camarones coreanos con miel y ajo
281 kcal
26g
25 min
Intermedio
Chonggak-kimchi (Kimchi de rábano de «cola de caballo»)
261 kcal
12g
55 min
Fácil
Tsukemono: Encurtidos Japoneses Artesanales
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Mu-choo (Ensalada de Rábano Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Fácil
Chutney de coco
236 kcal
3g
20 min