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Recetas mediterráneas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
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Gai Pad Sate
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Chips de Banana Crujientes
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Crepes de Crema de Avellanas y Chocolate
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Lassi de Mango
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Pan de Maíz Casero con Mantequilla Avellana
465 kcal
10g
40 min
Intermedio
Crepas de Plátano Caramelizado
699 kcal
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Gyeran Bbang con Jamón y Queso
552 kcal
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Pasta con Ricotta
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Bocaditos de salmón ahumado y eneldo
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Fougasse de Aceitunas Negras
654 kcal
13g
40 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Crêpes Francesas Tradicionales
503 kcal
17g
35 min
Fácil
Tostadas Francesas Tradicionales
517 kcal
16g
20 min
Intermedio
Bocaditos de pollo al sésamo
554 kcal
32g
35 min
Fácil
Volcán de Chocolate
730 kcal
10g
23 min
Intermedio
Clásicos Crab Cakes de Cangrejo
506 kcal
29g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables