
Sándwich de ensalada de huevo
Un relleno irresistiblemente cremoso donde las yemas se funden con la mayonesa, creando un contraste perfecto con el toque crujiente del apio. Servido entre dos rebanadas de pan de molde ligeramente enmantequilladas, es un bocado reconfortante y lleno de frescura.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 8 ud.Huevo~140 cal/por ración(frescos)Gluten-free
- 6 cda.Mayonesa japonesa~153 cal/por ración(a temperatura ambiente)VeganGluten-free
- 60 gApio~2 cal/por ración(finamente picado)VeganGluten-free
- 0.5 ud.Cebolla roja~7 cal/por ración(picada en brunoise)VeganGluten-free
- 2 cdta.Mostaza~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Limón~6 cal/por ración(su zumo)VeganGluten-free
- 8 ud.Pan blanco~338 cal/por ración(en rebanadas)Vegan
- 40 gMantequilla dulce~75 cal/por ración(a punto pomada)Gluten-free
- 10 gCebollino frescoopcional~1 cal/por ración(picada)VeganGluten-free
- 2 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 2 pizcaPimienta negra molida~1 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Cocción de los huevos
Sumerge los huevos en agua hirviendo. Cocínalos durante 9 minutos para que la yema cuaje pero mantenga una textura flexible y untuosa. Pásalos de inmediato a un baño de agua con hielo para cortar la cocción por completo.
10 minPreparación del relleno
Pela los huevos y córtalos en cubitos de unos 5 mm. Pica finamente el apio y la cebolla morada para aportar una textura crocante. Pica también el cebollino fresco.
5 minLigado de la ensalada
Mezcla la mayonesa japonesa con la mostaza y un chorrito de zumo de limón. Incorpora con movimientos suaves los huevos y los vegetales. La salsa debe envolver los ingredientes generosamente sin llegar a anegarlos.
5 minMontaje de los sándwiches
Unta con mantequilla las rebanadas de pan de molde. Extiende una capa gruesa de la preparación, cierra el sándwich y presiona ligeramente. Debe quedar bien relleno y compacto, listo para un corte limpio.
5 min
Consejos del chef
- •No sobrecocines los huevos: una yema grisácea resulta seca y pierde toda su deliciosa cremosidad.
- •Unta la mantequilla hasta los bordes del pan para crear una barrera impermeable que evite que la miga se humedezca y pierda consistencia.
Conservación
La ensalada de huevo se conserva hasta 24 horas en el frigorífico dentro de un recipiente hermético. Una vez montado el sándwich, se recomienda consumirlo en un máximo de 2 horas.