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Recetas mediterráneas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
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Fácil
Pasta a la Crema
654 kcal
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Laab Gai
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27g
25 min
Fácil
Pasta con Calabacín
629 kcal
21g
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Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
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Fácil
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
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Fácil
Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Ensalada de Apio Crujiente con Parmesano y Anchoas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Ensalada Caprese
303 kcal
13g
15 min
Fácil
Pasta con Setas y un Toque de Crema
532 kcal
17g
35 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame con Sésamo
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Tofu salteado con tomate
316 kcal
22g
30 min
Intermedio
Huevos revueltos con trufa negra
365 kcal
20g
20 min
Intermedio
Curry Rojo de Pato y Piña
614 kcal
34g
45 min
Intermedio
Pollo frito al estilo tailandés
728 kcal
28g
35 min
Fácil
Crema Catalana Tradicional
304 kcal
11g
30 min
Fácil
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Intermedio
Tempura de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Fácil
Vinagreta de atún a la portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Intermedio
Helado de Pistacho
594 kcal
17g
35 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Intermedio
Barfi de Leche y Cardamomo
622 kcal
23g
30 min
Fácil
Crostini de salmón ahumado
488 kcal
33g
20 min
Fácil
Tacos de Coliflor Asada
722 kcal
12g
40 min
Fácil
Almejas a la Marinera
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables