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Recetas mediterráneas adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
678 recetas
Intermedio
Salmón a la Unilateral
400 kcal
39g
18 min
Intermedio
Bolitas de tofu picantes
411 kcal
17g
30 min
Fácil
Ensalada Meze Tradicional
646 kcal
18g
20 min
Fácil
Shakshuka de pimientos y huevos
300 kcal
11g
45 min
Intermedio
Gnocchi de ricota con mantequilla de salvia
919 kcal
47g
30 min
Fácil
Crema de brócoli y queso cheddar
535 kcal
24g
45 min
Intermedio
Fritura de Pescado
550 kcal
45g
35 min
Intermedio
Tortas de Aceite con Jamón Serrano y Rúcula
602 kcal
27g
37 min
Fácil
Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Intermedio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermedio
Lenguado a la Meunière con Mantequilla Avellana
806 kcal
66g
25 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Dedos de pollo
611 kcal
38g
30 min
Fácil
Ensalada de Pomelo y Gambas al Estilo Chino
247 kcal
18g
30 min
Intermedio
Tortitas de salmón
554 kcal
30g
45 min
Fácil
Camarones con piña
391 kcal
27g
25 min
Fácil
Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Intermedio
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Fácil
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Fácil
Tacos de Verduras a la Lima
864 kcal
25g
35 min
Intermedio
Pizza de Rúcula
811 kcal
35g
30 min
Fácil
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Fácil
Sándwich Bombay
712 kcal
24g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables