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Recetas mediterráneas adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
678 recetas
Intermedio
Sashimi de Atún y Salmón
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Ensalada de fideos soba al sésamo
361 kcal
13g
25 min
Intermedio
Sándwich de Sushi Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Intermedio
Blinis con crema de queso de cabra
404 kcal
15g
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Intermedio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Intermedio
Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)
146 kcal
5g
40 min
Fácil
Arroz con Frijoles a la Mexicana
946 kcal
46g
40 min
Fácil
Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
621 kcal
37g
30 min
Intermedio
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Intermedio
Manakeesh de Za'atar y Queso
954 kcal
25g
35 min
Intermedio
Sardinas Marinadas a la Menta
480 kcal
40g
26 min
Intermedio
Shawarma de Pollo Especiado
854 kcal
44g
35 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Crema de sémola al azahar
404 kcal
12g
20 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Pasta con Verduras al Estilo Magrebí
716 kcal
25g
40 min
Fácil
Ensalada de habas al estilo marroquí
313 kcal
14g
35 min
Intermedio
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Fácil
Tacos de Pollo
820 kcal
36g
35 min
Intermedio
Tacos de Ceviche de Bacalao
909 kcal
41g
25 min
Intermedio
Donas Estilo Antiguo
805 kcal
8g
35 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Intermedio
Kadai Paneer Tradicional
464 kcal
26g
45 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables