Intermedio
Panes Tradicionales de Sésamo
697 kcal
18g
145 min
Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes
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Fácil
Pollo Jerk Jamaicano
570 kcal
36g
65 min
Intermedio
Sauerfisch de Bacalao
318 kcal
38g
45 min
Fácil
Crema de Puerros y Patatas
270 kcal
6g
55 min
Intermedio
Tempura de Verduras
304 kcal
6g
35 min
Fácil
Fasolada
548 kcal
11g
75 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Difícil
Pularda Trufada en Salsa de Crema
665 kcal
48g
115 min
Fácil
Ssal-bap (Arroz blanco coreano)
710 kcal
20g
55 min
Fácil
Mix de Frutos Secos con Arce y Pimentón Ahumado
746 kcal
15g
20 min
Intermedio
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Dal de Lentejas Rojas
360 kcal
22g
45 min
Fácil
Tapenade de aceitunas negras tradicional
163 kcal
2g
15 min
Fácil
Feta marinada con hierbas y chile
883 kcal
16g
15 min
Intermedio
Empanadillas de atún caseras
717 kcal
26g
60 min
Intermedio
Biryani de Pescado
970 kcal
44g
75 min
Fácil
Curry de Pollo Vietnamita (Cà ri gà)
810 kcal
39g
65 min
Intermedio
Kefta de pescado con hierbas frescas y especias
354 kcal
41g
45 min
Fácil
Patatas al Chermoula
318 kcal
5g
40 min
Intermedio
Bacalao a la Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermedio
Tostas crujientes de atún al estilo chino
505 kcal
23g
30 min
Fácil
Pollo al Horno
993 kcal
72g
65 min
Intermedio
Sushi al estilo mediterráneo
441 kcal
21g
55 min
Fácil
Pescado en Papel de Aluminio
832 kcal
111g
40 min
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