Intermedio
Galette de trigo sarraceno Complet
725 kcal
39g
30 min
Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes
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Fácil
Salmón Sellado a la Sartén con Mantequilla al Limón
477 kcal
33g
18 min
Intermedio
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Verduras al Wok Crujientes
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Camarones al Ajillo
289 kcal
30g
25 min
Intermedio
Sopa Tailandesa de Pescado y Lemongrass
140 kcal
25g
40 min
Intermedio
Hamburguesa Vegana de Tofu Ahumado y Pimentón
462 kcal
23g
40 min
Intermedio
Pinchos de Tortilla Española
577 kcal
15g
55 min
Intermedio
Paneer Tikka Tradicional
455 kcal
26g
35 min
Fácil
Tacos de Frijoles Rojos
799 kcal
33g
35 min
Intermedio
Filete de Bacalao con Salsa de Mantequilla al Limón
330 kcal
29g
25 min
Intermedio
Sardinas Marinadas a la Menta
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Crema untable de tomates secos
291 kcal
9g
20 min
Intermedio
Patatas Fritas Británicas Tradicionales (Chips)
1447 kcal
5g
60 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Filete de Merluza a la Meunière
477 kcal
38g
18 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Champiñones salteados con ajo y perejil
125 kcal
4g
22 min
Fácil
Muslos de pollo asados a la portuguesa
758 kcal
39g
70 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Intermedio
Mejillones rellenos con arroz especiado
446 kcal
31g
65 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Intermedio
Sauerfisch de Bacalao
318 kcal
38g
45 min
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