Intermedio
Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
25 min
Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes
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Fácil
Verduras a la Parrilla
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Fácil
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
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Intermedio
Tostas de Gambas al Estilo Japonés
592 kcal
26g
30 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
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Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
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20 min
Fácil
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
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25 min
Intermedio
Rape a la americana
510 kcal
42g
75 min
Intermedio
Erizos de Mar Rellenos
429 kcal
22g
55 min
Intermedio
Pasta con Mariscos
767 kcal
48g
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Intermedio
Papadum Casero al Comino
448 kcal
17g
30 min
Fácil
Salsa de tomate casera
163 kcal
3g
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Fácil
Tarta Cremosa de Brócoli
569 kcal
20g
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Intermedio
Pescado al vapor con jengibre y soja
502 kcal
50g
27 min
Fácil
Calabaza Asada con Sirope de Arce y Nueces Pecanas
331 kcal
4g
55 min
Fácil
Feta al Horno al Estilo Griego
1000 kcal
37g
30 min
Fácil
Pan Pita a la Parrilla con Ajo y Tomillo
396 kcal
8g
11 min
Fácil
Tacos de Yaca Desmechada
513 kcal
10g
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Intermedio
Pastéis de Bacalhau (Buñuelos de Bacalao Portugueses)
1121 kcal
88g
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Fácil
Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Intermedio
Cá hấp: Pescado entero al vapor al estilo vietnamita
288 kcal
26g
35 min
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