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Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
754 recetas
Fácil
Sopa de maíz dulce al estilo chino
161 kcal
6g
25 min
Fácil
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Fácil
Lentejas verdes a las cinco especias
372 kcal
20g
35 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Sopa China de Cangrejo e Hilos de Huevo
192 kcal
21g
30 min
Fácil
Totopos caseros con salsa fresca
359 kcal
7g
30 min
Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Caracoles con Mantequilla de Ajo (Schnecken)
1108 kcal
41g
30 min
Fácil
Huevos Revueltos Griegos (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Intermedio
Pizza de Alcachofas
721 kcal
33g
45 min
Fácil
Pasta al Huevo a la Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Fácil
Patatas Fritas Estilo Alemán
360 kcal
4g
35 min
Fácil
Purée de Patatas con Ajo y Aceite de Oliva
455 kcal
7g
40 min
Fácil
Falafel al Horno
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Brócoli salteado con ajo y salsa de soja
165 kcal
5g
18 min
Fácil
Pescado glaseado con miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Tacos de Frijoles Rojos
799 kcal
33g
35 min
Intermedio
Rollitos de Primavera Vegetarianos al Estilo Indio
481 kcal
6g
40 min
Fácil
Pescado a la Provenzal
331 kcal
30g
45 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Cebolletas Marinadas con Soja y Sésamo
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Sgombro con Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Fácil
Pollo al Romero
510 kcal
33g
45 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables