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Recetas kosher contra la osteoporosis rápidas
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Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Berenjenas fritas con miel de caña
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Vinagreta de atún a la portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Intermedio
Carne asada a la parrilla
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Intermedio
Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado
269 kcal
27g
25 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Tostadas con Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Tofu con Chile y Albahaca Tailandesa
235 kcal
17g
30 min
Intermedio
Chuchi Pla (Pescado al curry rojo)
386 kcal
31g
30 min
Intermedio
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Fácil
Pollo glaseado al melocotón
416 kcal
36g
30 min
Fácil
Brie al horno con miel y nueces
383 kcal
14g
25 min
Fácil
Curry Rojo de Pollo
497 kcal
37g
30 min
Fácil
Bocaditos de salmón ahumado y eneldo
456 kcal
21g
15 min
Intermedio
Tartar de dorada al estilo tailandés
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Tofu Frito Tailandés Crujiente
490 kcal
22g
30 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables