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Recetas kosher contra la osteoporosis en menos de 45 min
852 recetas
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Berenjenas fritas con miel de caña
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Brochetas de Pollo al Pimentón
382 kcal
35g
32 min
Fácil
Acelgas con garbanzos a la española
568 kcal
24g
40 min
Fácil
Vinagreta de atún a la portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Intermedio
Buñuelos de Bacalao Tradicionales
758 kcal
88g
45 min
Fácil
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Curry de Abadejo y Leche de Coco
480 kcal
29g
40 min
Fácil
Pasta con Verduras al Pimentón
579 kcal
15g
45 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Intermedio
Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado
269 kcal
27g
25 min
Fácil
Arroz con Verduras a la Española
445 kcal
8g
40 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
18 min
Intermedio
Naan de Queso
533 kcal
17g
30 min
Fácil
Tofu con Chile y Albahaca Tailandesa
235 kcal
17g
30 min
Intermedio
Chuchi Pla (Pescado al curry rojo)
386 kcal
31g
30 min
Fácil
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables