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Crêpes con Miel

Crêpes con Miel

Una masa fluida que baña el cucharón, dando lugar a crêpes de bordes crujientes y encajados. La miel templada se funde en la masa tierna, creando un acabado brillante y almibarado simplemente irresistible.

0
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15min
Preparación
20min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

547
Calorías
17g
Proteínas
65g
Carbohidratos
24g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 250 g
    Harina de trigo
    ~219 cal/por porción
    (tamizada)
  • 4 piece
    Huevo
    ~70 cal/por porción
    (enteros)
  • 500 ml
    Leche entera
    ~81 cal/por porción
    (a temperatura ambiente)
  • 50 g
    Mantequilla dulce
    ~94 cal/por porción
    (fundida como mantequilla avellana)
  • 4 tbsp
    Miel
    ~50 cal/por porción
    (para rociar al gusto)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 tbsp
    Aceite de girasol
    ~34 cal/por porción
    (para engrasar la sartén)

Alérgenos

glutenhuevosmilk
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de la base

    En un bol amplio, vierte la harina de trigo y la sal marina. Forma un hueco o volcán en el centro y añade los huevos enteros.

    5 min
  2. Elaboración de la masa

    Bate suavemente con las varillas empezando desde el centro. Incorpora la leche entera poco a poco para integrar la harina gradualmente y evitar que se formen grumos. La masa debe quedar lisa, sedosa y cubrir el dorso de la cuchara.

    5 min
  3. Mantequilla avellana

    Derrite la mantequilla sin sal en un cazo pequeño hasta que espume y adquiera un tono ámbar con un delicioso aroma a nuez. Incorpórala de inmediato a la masa y mezcla bien.

    5 min
  4. Cocción de los crêpes

    Calienta una sartén con un poco de aceite de girasol. Vierte un cucharón de masa, inclinando la sartén para extenderla de forma uniforme. Cuando los bordes se despeguen y doren, dale la vuelta al crêpe. Cocina por el segundo lado durante un minuto.

    20 min
  5. El glaseado de miel

    Dobla el crêpe en cuatro partes mientras aún esté caliente. Rocía generosamente con miel líquida para que resbale y aporte un brillo espectacular a toda la superficie.

    2 min

Consejos del chef

  • La mantequilla avellana (o beurre noisette) es la clave: aporta un matiz tostado que equilibra perfectamente el dulzor de la miel.
  • Si te aparecen grumos rebeldes, un golpe rápido de batidora de mano lo solucionará en apenas 5 segundos.
  • Deja reposar la masa al menos 30 minutos; esto permite que el gluten se relaje y los crêpes queden mucho más elásticos y suaves.

Conservación

Los crêpes se conservan perfectamente durante 48 horas en la nevera, bien envueltos en film transparente. Recaliéntalos en la sartén con una pequeña nuez de mantequilla.

4.7
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Crêpes con Miel | FoodCraft